Stuitligging komt voor bij ongeveer 3-4% van de zwangerschappen. Gebruik je moxa bij je baby die met de billen naar beneden ligt dan verdubbel je je kans dat ie draait? Het heeft geen nadelen om het te proberen en als je baby niet vanzelf draait, ervaren de vrouwen dat de uitwendige versie vele malen makkelijker gaat en minder pijn doet. Alle reden dus om je hierover in te lezen. Ik heb alles voor je op een rijtje gezet, zodat je dit niet zelf hoeft te doen.
Laten we starten met het begin. Want was is het nu precies?
Moxibustie is een behandeling waarbij gedroogd kruid, meestal bijvoet (Artemisia vulgaris), wordt verbrand naast de buitenkant van je kleine teen. Dit stimuleert warmte en energie in je lichaam. Dit punt is, volgens de traditionele Chinese geneeskunde, direct verbonden met je baarmoeder. Moxa toepassen bij dit punt zorgt ervoor dat je baarmoeder ontspant, zodat je baby de ruimte heeft om te draaien.
Er is in 2021 een grote Cochrane review gedaan. Mocht je intersse hebben dan kan je deze hier lezen.
Acupuncture & Moxibustion for Breech Presentation door S. Wallmeijer en S. Tewhey. Uit wetenschappelijk onderzoek gedaan in Nederland blijkt dat na het gebruik van moxa, 75% spontaan draait.
Naast de moxa kan je ook spinning babies inzetten. Dit is een techniek van een Amerikaanse verloskundige. Het is vrij simpel toe te passen. En zeker het overwegen waard. Er zijn geen wetenschappelijke artikelen dat deze techniek werkt. Maar de praktijk laat al jaren goede resultaten zien. Je kan er alles over lezen op de volgende website.
Je kan de stuitligging moxa therapie makkelijk zelf thuis toepassen. Maar vind je het fijn om het de eerste keer bij een acupuncturist te doen. Zoek er één op in je buurt. Je kan starten vanaf 33 weken zwangerschap. Over het algemeen vinden vrouwen het prettigst wanneer de partner de moxa stick bij de kleine teen houdt. Aangezien de dikke buik nogal in de weg kan zitten. Kies voor de rookloze moxa. Degene met rook is wel de beste maar het ruikt alsof je net een joint hebt zitten roken en de rook is ook niet heel gezond voor je. Je voert het protocol 10 dagen achter elkaar uit.
Moxatherapie is veilig en ontspant ook nog eens heerlijk. Wat wil je nog meer?!
Steek de moxa stick aan, het kan een paar minuten duren voordat hij goed brand. comfortabel zitten of liggen. Als de top rood wordt is hij over het algemeen klaar voor gebruik. Je kan met je hand testen of hij de juiste warmte afgeeft. En zo gelijk voelen op welke afstand je de moxa stick van je kleine teen af moet houden.
Houdt vervolgens de moxa stick een paar centimeter naast de buitenzijde van je kleine teen, aan de onderkant van de nagel. Pas dit 20 minuten per kant aan. In totaal ben je dus 40 minuten bezig. Dat is best lang, dus zorg ervoor dat je comfortabel zit of ligt. De as die ontstaat kan je eraf halen door met de moxa stick door een kom of over een schoteltje te gaan. Doe dit regelmatig, want anders kan het eraf vallen. En op iets vallen waar je het niet op wil hebben.
Je moet dit protocol 10 dagen volhouden. Ook als de baby gedraaid is. Voelt het echt niet goed dan moet je natuurlijk altijd stoppen.
Heb je een menstruatie achtig gevoel of een onrustige buik en ben je nog niet 40 weken zwanger? Dan kan je beter stoppen.
Heb je het sowieso al erg heet, ben je prikkelbaar dan kan dat duiden op teveel hitte. Bekijk je tong eens is deze erg rood en heb je wat gelig beslag op je tong. Overleg dan eerst of moxa de juiste techniek voor jou is. Je mag ook altijd mij contacten zodat ik samen met je bekijk wat handig is. Ik kan naast de acupunctuur je nog met andere technieken helpen om je baby te laten draaien en je voorbereiden op de bevalling. Neem gerust contact op als je hier vragen over hebt.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.